Aerobic

Aerobic TrainingHier treffen sich alle die Spaß an Aerobic haben und auch mal richtig schwitzen möchten.

Aerobes Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert somit die Fitness und die Fettverbrennung der Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung von Übungsleiterin Sandra Tzioras steht von 20:00-21:00 Uhr Aerobic in verschiedenen Variationen, aber auch mal Step-Aerobic auf dem Programm.
 
Und das Ganze zu flotten Rhythmen, damit alle in Schwung und der Spaß nicht zu kurz kommt.

Neue Gesichter sind gerne gesehen und herzlich Willkommen.
 
Hier ein paar Fotos aus den Anfängen der Aerobic-Gruppe.